価値観の見つけ方 [弱者の戦略]
今回は、価値観の見つけ方について説明いたします。
価値観を知ると、自分が何をすべきで、
どこに向かうべきか迷いがなくなります。
価値観に沿った行動は、自己肯定感も増し、
メンタルも安定します。
では、詳しい価値観の見つけ方についてご紹介します。
・趣味・興味分析
① 趣味や興味のあることを10個書く。
② ①の中で、多くのものに当てはまる共通点を探す
②が価値観となる。
例
① 読書、旅行、カフェ巡り、・・・
②新しいものに触れる
価値観:新しいものに触れること
・妄想分析
① 自分の求めるものや理想が、全て手に入ったことを妄想する。
② その時何をしたいか考える。
③ ②に潜む価値観を考える
③が価値観となる。
例
① 最高のコミュニケーション能力、この世の全ての知識、・・・・
② 困っている人に、どうすべきか教えてあげる
③ 貢献
価値観:貢献
・憧れ分析
① 自分の尊敬する人や偉人を10人選ぶ
② ①で多くの人に当てはまる共通点を探す
②が価値観となる。
例
① アインシュタイン、エジソン、・・・
② 周りをきにせず、自分の決めたことに対して探求すること。
価値観:探求すること
是非試してみてくださいね。
これで弱者の戦略の説明は終わります。
次回からは、こんなときどうするの?といった
具体的解決策を紹介していきたいと思います。
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価値観を知ると、自分が何をすべきで、
どこに向かうべきか迷いがなくなります。
価値観に沿った行動は、自己肯定感も増し、
メンタルも安定します。
では、詳しい価値観の見つけ方についてご紹介します。
・趣味・興味分析
① 趣味や興味のあることを10個書く。
② ①の中で、多くのものに当てはまる共通点を探す
②が価値観となる。
例
① 読書、旅行、カフェ巡り、・・・
②新しいものに触れる
価値観:新しいものに触れること
・妄想分析
① 自分の求めるものや理想が、全て手に入ったことを妄想する。
② その時何をしたいか考える。
③ ②に潜む価値観を考える
③が価値観となる。
例
① 最高のコミュニケーション能力、この世の全ての知識、・・・・
② 困っている人に、どうすべきか教えてあげる
③ 貢献
価値観:貢献
・憧れ分析
① 自分の尊敬する人や偉人を10人選ぶ
② ①で多くの人に当てはまる共通点を探す
②が価値観となる。
例
① アインシュタイン、エジソン、・・・
② 周りをきにせず、自分の決めたことに対して探求すること。
価値観:探求すること
是非試してみてくださいね。
これで弱者の戦略の説明は終わります。
次回からは、こんなときどうするの?といった
具体的解決策を紹介していきたいと思います。
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2020-03-29 06:56
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